M + M + M = Meditation, Mantra und Massage

Die Tage hatte ich eine Behandlung mit kalifornischen Blütenessenzen angefangen, die sehr gut auf den Mental- und Emotionalkörper wirken. Schon mein letztes Mal auf der Dragonflyranch habe ich dankbar die Behandlung durch die Blütenessenzen durch die Inhaberin Barbara Moore angenommen.

Die Essenzen sind wie ihre Babys und sie kennt sich sehr gut mit ihnen aus. Wann auch immer jemand eine mentale/emotionale „Krise“ hat, ist Barbara zur Stelle. Aber auch wenn man „einfach“ nur an sich arbeiten möchte und Dinge innerlich klären will, sind die Essenzen ein wunderbar sanftes Hilfsmittel. Das was die Essenzen ans Tageslicht bringen, ist nicht immer einfach zu verdauen, aber sehr heilsam.

Sie wirken ähnlich wie die Bachblüten in Deutschland, aber vielleicht noch auf einer etwas übergeordneteren Ebene. So hat mir Barbara noch empfohlen, eine Massage mit Shola zu machen, Shola, eine Italienerin, wohnt schon länger auf Big Island und seit ein paar Monaten auf der Dragonflyranch. Sie gibt wunderbare schamanische „soul hunting“ Reisen und aktive Mediationen nach Osho.

An den aktiven Meditationen von ihr habe ich schon mehrfach teilgenommen und ich fand sie immer unglaublich belebend, erfrischend und aktivierend. Vor allem die Atemmeditation wirkt auf mich besonders stark. Man geht dabei die verschiedenen Chakren von unten nach oben durch und fühlt die Energie dort ansteigen. Ein wirklich belebendes Gefühl.

Bevor es zur Massage mit Shola hier im Healing Temple ging, hat sie ein wunderschönes Sanskritmantra für mich gesungen mit dem Titel „Liberation“. Obwohl ich die Worte nicht verstehen konnte, hatten sie dennoch große Wirkung auf mich. Sanskrit ist eine der ältesten Sprachen, die wir haben, und sie ist uns allen auf eine bestimmte Art und Weise bekannt. Die Verse werden häufig wiederholt und waren sehr bewegend für mich.

Danach ging es zur Massage. Auch diese empfand ich als sehr besonders. Im Gegensatz zu den sonst üblichen Massagetechniken wurde hier auch der Bauch massiert, der Sitz vieler unserer Emotionen. Viele Themen können sich durch eine solche Massage lösen. Es war sehr wohltuend und angenehm. Auch das Gesicht und die Ohren hatte sie massiert und ich fühlte mich angenehm geborgen und gut aufgehoben.

Nach der Massage war ein sehr ruhiges Gefühl in mir und der Wunsch, in der Stille und in der Natur zu sein. So verbrachten wir noch eine Zeit am Strand und ich schaute einfach nur den Wellen zu. Es ist unglaublich, wie angenehm die Wirkung der Natur auf uns ist. Wer mehr über die Arbeit von Shola erfahren möchte: www.alohashola.com

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